Energia, resistenza sessuale e boost al sistema immunitario con una sola pianta
14. 02. 2020La popolarità della pianta di maca (Lepidium meyenii) è esplosa in maniera impressionante, in Europa, negli ultimi anni. In realtà però si tratta una pianta originaria del Perù che troviamo comunemente disponibile in polvere o come integratore. La radice di maca veniva tradizionalmente utilizzata per migliorare la fertilità e il desiderio sessuale secondo alcuni vecchi racconti ed è molto nota anche per migliorare energia e resistenza.
Ora c’è ancora qualcuno che spinge molto in questa direzione pur di venderla ma in realtà ha moltissime altre proprietà oltre queste. Per esser più precisi la maca cresce nel Perù centrale proprio negli altipiani delle Ande e vanta una coltura antiche in queste zone dove troviamo tracce di coltivazioni risalenti a più di 3000 anni fa. Per chi si interessa poco di archeologia botanica possiamo però semplificare dicendo che questa pianta è un parente del ravanello, appartenente alla famiglia delle Brassicaceae, e ha un odore simile al caramello salato. Principalmente si usa la sua radice per scopi medici di automedicazione o come integratore alimentare.
Usi attuali e più diffusi della maca
Moltissime persone prendono maca, che può essere acquistato da un negozio online Vegamega.it, come integratore per via orale per combattere l’anemia, altri come integratore durante le cure ormonali per l’aumento della fertilità.
Come alimento viene consumata al forno o arrostita, oppure preparata come zuppa o frullata per preparare una bevanda fermentata chiamata maca chicha (dal sapore molto forte però). La maca viene utilizzata anche in agricoltura e negli allevamenti per aumentare la fertilità nel bestiame senza avere effetti collaterali. Ed è proprio in quest’ambito che è stata scoperta la sua proprietà di stimolante della fertilità.
